Lebkuchen, Schokoladen-Weihnachtsmänner, Braten mit Klößen und kräftiger Soße, dazu ein guter Wein, das süße Dessert danach, ein Absacker – die Versuchungen zu Weihnachten sind groß.
Erschienen auf welt.de
Für viele Triathleten beginnt bald die Wettkampfsaison und das Gewicht spielt bei der Leistung im Triathlon eine besondere Rolle. Deshalb beschäftigen wir uns in unserer Serie über Ernährungsfragen diesmal mit dem heiklen Thema der Gewichtsreduktion bei Triathleten.
