Reden wir über die Ernährung: „Individualisieren und periodisieren“

CAROLINE RAUSCHER ist Expertin in Sachen Ernährung. Und Ernährung, das wissen wir alle, ist fundamental für den Erfolg im Ultralaufen. Im Gespräch mit Egon Theiner teilt Rauscher ihre Erkenntnisse mit den Lesern und Leserinnen der UM.

Erschienen bei Ultramarathon

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